Une séance particulière et personnalisée pour:

– Délier le corps, libérer ses blocages, défaire les tensions

– Développer la fluidité et l’élégance du geste au quotidien

– Améliorer la tenue du corps, la posture, la souplesse

– Trouver l’aisance et la grâce du mouvement

– Approfondir une technique spécifique d’une danse

(flamenco, danses tsiganes, orientales, afro-créole)

Ce travail puise aux sources de différentes traditions d’orient et d’occident et s’appuie sur des techniques des danses et approches psychocorporelles et énergétiques (Relaxation Coréenne, Eutonie, Mézières, Qi Gong, Yoga…)

Les séances individuelles s’articulent autour d’un travail d’écoute du corps, des sensations, du souffle et de l’énergie.

Après un échauffement en musique (étirement, assouplissement, respiration) nous dénouerons les blocages apparus. Ainsi détendu, vous trouverez la joie de vous exprimer dans le mouvement.

Cours d’une heure à domicile ou en studio à Marseille.

Intervenante : Elodie Tenant

Danseuse et professeur diplômée d’une licence STAPS.

Danses du monde et de Méditerranée : Tsiganes, Flamenco, Orientales et afro-créole…